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学会压力管理,远离情绪内耗
价格 ¥ 600.00
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课程介绍

讲师介绍

张砾匀

中科院医学心理与心理咨询硕士现任北京医师协会全科医学专家委员会委员中国社工联合会心理健康工作委员会理事国家健康产业人才培养工程专家委员会委员团中央-青年之声心理服务联盟专家

课程收益

学会调整职场中的情绪与压力掌握管理负面情绪和压力的心理技巧改善工作氛围,提升工作绩效

课程大纲